第375章 不完美主义者更能踏实做事

确实如此。但我觉得，只要方法得当，内心足够强大，这并非遥不可及。丫头，你也可以做到的。”

山衍点了点头，神情认真地说：“很多时候，我们不要给自己贴太多标签。比如感觉到自卑的时候，这只是一种情绪，并不代表我就是一个自卑的人。”

马化腾爸爸听着，眼中满是赞许，双手交叠放在腹部，悠然地靠在沙发上：“你能这么想就对了，标签往往会限制人的思维和行为，我们不能被它们束缚住。”

“确实有很多人会进行情绪勒索，他们没办法为自己的情绪负责，就把情绪当作工具和武器去勒索别人。”山衍语气中带着一丝无奈。

马化腾爸爸食指微曲托于下颌，目光思索，片刻后缓缓开口：“这种情况确实不少见。但这样做不仅解决不了问题，还会伤害彼此的感情。”

“是啊，面对情绪勒索的人，就要坚决跟他说，这跟我没有任何关系。生活中难免会遇到这种人。”山衍眼神坚定。

“没错，就是要划清界限。”马化腾爸爸靠在沙发上，交叠起双腿，神色中透着赞许，“不过实际操作起来可能没那么容易，对方或许会软磨硬泡，你得坚守住自己的底线。”

山衍轻轻叹了口气，说道：“也有的父母会要求孩子不能展现情绪，把情绪当作弱者的表现，不许孩子哭，不许有负面情绪。”

马化腾爸爸眉头微皱，神色间流露出不认同，手指无意识地敲击着扶手：“这样的教育方式并不妥当，情绪是每个人都有的正常反应，强行压抑对孩子的成长并没有好处。”

“只有拥抱自己的情绪才能够疗愈自己，负面情绪应该让它呈现出来，而不是深深地压抑到潜意识里。”山衍目光坚定地说道。

马化腾爸爸脸上浮现出欣慰的笑意，视线柔和地落在山衍身上：“说得好，负面情绪就像一个信号，提醒我们要关注自己的内心。只有正视它，才能更好地了解自己，实现自我疗愈。”

“在经历这个过程中，可能会有疼痛、呕吐、身体僵硬难受等感觉。完美主义的人在很长时间里都会回避自己的感受，其实身体里藏了很多糟糕的情绪。只有放下头脑中的要求，才会越来越轻松。”山衍感慨地说道。

马化腾爸爸目光中带着赞许，边听边点头，神情流露出过来人的认同：“你对情绪的理解越来越深刻了。有时候，我们确实需要放下一些执念，别让它们成为束缚自己的枷锁。”

“这些执念会让我们的身体变得不好，我自己就深有体

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