《东坡仙粥：黄芪春韵》上卷

友人问他秘诀，他指着山间随处可见的黄芪草：“我靠的不是力气，是元气。这黄芪粥，补的就是元气，如大地有了根基，方能承载万物。”说着，他摘下一片黄芪叶，放在口中嚼了嚼，清苦之后，是绵长的回甘。

上卷终

下卷：粥香弥漫岭南月，医道流传万古春

第五回 乡邻求方传善法，因地制宜化顽疾

苏轼康复的消息很快传遍惠州。一日，有个农妇抱着孩子来求医，说孩子自小体弱，总爱出汗，稍一着凉就咳嗽。苏轼见那孩子面黄肌瘦，额上渗着虚汗，便想起《小儿药证直诀》里“小儿虚汗，多因气虚”的说法。

他对农妇说：“我这黄芪粥，或许能帮孩子。但孩子脾胃弱，黄芪不能多，只用三钱，再加些山药、莲子，煮粥时少放些糖。”又叮嘱：“每日辰时喂，此时胃经当令，如春日播种，最易生根。”农妇半信半疑地去了，半月后再来，孩子果然胖了些，虚汗也少了。

消息传开，来求方的人越来越多。有个老木匠患风湿多年，关节肿痛，苏轼便教他用黄芪、防风、桂枝煮水熏洗，说：“黄芪补气，防风驱风，桂枝温通，三药合力，如暖阳融雪，能化关节里的寒湿。”老木匠试了月余，竟能重新拿起斧头。

苏轼发现，岭南湿热，用黄芪时需配伍些清热利湿的药材——如给痰湿重者加茯苓，给血热者加生地。他在札记中写道：“医无定法，如治水——北方水寒，需温阳；南方水热，需利湿。黄芪虽好，也需因地制宜。”

有药铺掌柜想把黄芪粥的方子刻在木板上，挂在铺前。苏轼笑道：“不必刻。百姓口耳相传，比木板更能传之久远。”他让朝云把方子写在纸上，分发给求方的人，纸上除了方子，还有一行小字：“粥要自己煮，药要自己采，心要自己静——病好，全在自己。”

第六回 阴阳调和藏至理，五行相生有玄机

夏至前后，惠州多雨，空气湿闷。苏轼偶感胸闷，便在黄芪粥里加了些陈皮。朝云不解：“先生病已大好，为何还要加药？”苏轼解释：“夏至一阴生，湿气重，易困脾。黄芪补气，陈皮理气，气行则湿化，如风吹云散，天空自明。”

他指着案上的药材，给朝云讲五行之道：“黄芪色黄，入脾土；粳米色白，入肺金；土生金，故二药相伍，能补肺气之虚。我之前消渴，多饮多尿，是肺不布津，脾不化水——肺如华盖，脾如中流砥柱，柱稳则盖安，水液自能正常运行。”

本小章还未完，请点击下一页继续阅读

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共7页