五乱篇第三十四（三）

。您想啊，脑袋整天高高在上，有时候气血运行不畅，就像房子的地基不稳一样，会让人头痛、头晕。刺激天柱穴，就像给房子的地基加固了一下，能把脑袋周围的气血给疏通疏通，让脑袋舒服不少，就像给脑袋做了个全方位的放松按摩。

大杼穴在背部，您先找到后背最高的那块骨头（第 1 胸椎棘突），在这块骨头下面，往旁边量 1.5 寸的地方，就是大杼穴。这大杼穴就像气血进入背部的一个关卡。气血在身体里运行，就像车辆在路上行驶，要是在头部和背部的道路上堵车了，脑袋就不清醒，感觉昏昏沉沉的。刺激大杼穴，就像给交通警察下了命令，能调节气血在头部和背部的运行，让气血顺畅地在脑袋里流动，一下子就能让您精神起来，就像给脑袋来了一杯提神的咖啡。

要是还搞不清楚具体情况，那就再取足太阳膀胱经的荥穴通谷穴和俞穴束骨穴。通谷穴在小脚趾外侧，第 5 跖趾关节往前下方，能摸到一个赤白肉际的地方，就是通谷穴。束骨穴在脚的外侧，小脚趾根部（第 5 跖趾关节）的后面，也是赤白肉际处。这俩穴位能帮助调节足太阳膀胱经的气血。足太阳膀胱经就像一条大河，给脑袋输送能量和营养。这俩穴位就像大河上的两个小阀门，能调节水流的大小和速度，给脑袋提供更多的能量支持，让脑袋恢复清爽，就像给脑袋洗了个冷水澡，一下子清醒啦！”

“气在胳膊和腿上捣乱的时候呢，就像胳膊和腿被小怪兽入侵了一样，会感觉酸痛、麻木啥的。这时候咱们得先把那些有瘀血的血脉处理一下，就好比清理河道里的垃圾，让气血能顺畅地流动。然后再取手阳明大肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经和足少阳胆经的荥穴和俞穴。

手阳明大肠经的荥穴是二间穴。您把食指弯起来，在食指根部（第 2 掌指关节）前面靠外侧的地方，能摸到一个赤白肉际的小坑儿，就是二间穴。这二间穴就像大肠经的一个小清洁工，专门负责清理大肠经里的垃圾。胳膊上的气血有时候会因为各种原因变得不顺畅，就像河道里有了垃圾，二间穴就会把这些垃圾清理出去，让胳膊上的气血更通畅，胳膊活动起来也就更灵活啦。

大肠经的俞穴是三间穴。在食指根部（第 2 掌指关节）后面，偏向大拇指一侧（桡侧）有个凹陷处，就是三间穴。三间穴能增强大肠经的功能，让大肠经更有活力。就好比给大肠经这台小机器加了个动力增强器，让它工作得更带劲，胳膊也就更有力气啦。

手少阳三焦经的荥穴是液门穴。您看看手背

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