海论篇第三十三（五）

动作都能带动身体的气血运行，就像给身体里的气血来了一场优雅的舞蹈，让它们更有活力。”

黄帝感慨地说：“哎呀，岐伯啊，你懂得可真多呀！这调理身体的学问可真大。那要是按照你说的方法去做，身体真的能变好吗？我还是有点担心，万一做不好，会不会适得其反呀？”

岐伯笑着说：“黄帝您放心！只要按照正确的方法，仔细地找到穴位，根据身体的虚实进行调理，不做对身体有害的事情，身体肯定能慢慢恢复健康的。那些顺应身体规律去调理的人，身体就会越来越好，就像春天的花草，越来越旺盛，这就是‘顺者得复’。相反，如果不按照规律来，盲目地折腾身体，那身体肯定会越来越差，这就是‘逆者必败’。就像种地一样，顺着节气好好种，庄稼就能长得好，要是乱种一气，庄稼肯定长不好。”

黄帝高兴地说：“哈哈，太好了！我一定要把这些知识告诉更多的人，让大家都能健健康康的。岐伯啊，你再给我讲讲，这穴位调理有没有什么禁忌呀？我可不想大家好心办坏事，不小心伤了身体。”

岐伯说：“当然有禁忌啦！首先，女性在经期和孕期的时候，有些穴位是不能随便按摩或者艾灸的。比如说，腹部和腰骶部的一些穴位，像关元穴、气海穴、三阴交穴这些，因为这些穴位可能会影响到子宫的正常功能，导致月经不调或者影响胎儿的发育。关元穴在肚脐下三寸的位置，气海穴在肚脐下一寸半，三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。在经期和孕期按摩或者艾灸这些穴位，就像在子宫这个“小房子”里捣乱，宝宝可能会不高兴，妈妈也会不舒服。

还有啊，皮肤有破损、溃疡或者感染的地方，也不能在上面进行穴位刺激，不然容易引起感染加重。想象一下，伤口就像一个小口子，这时候往上面刺激穴位，就像往伤口上撒盐，多疼啊，还容易让伤口更严重。

另外，极度疲劳、醉酒或者情绪不稳定的时候，也不适合进行穴位调理，这时候身体的状态不太好，调理可能不但起不到作用，还会让身体更难受。就好比一辆车已经快没油了，还硬要它加速，车肯定受不了。”

黄帝认真地听着，一边听一边点头：“嗯嗯，这些禁忌可一定要记住。岐伯，那不同的季节对穴位调理有没有影响呢？我感觉季节变化，身体好像也会有不一样的反应，是不是穴位调理也得跟着变变？”

岐伯说：“当然有影响啦！不同的季节，身体的气血运行和脏腑功能都有所不同。比如说春天，万物复

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