第19章 0019运动会上瘾

nbsp;李超群闻言微微一笑：“原来是这样！那陈先生你今天可以试试练一下上肢的器械，不过最好先做有氧运动热热身。”

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只是他并没有带陈觉上课，因为体验卡只有一次一对一对私教体验。

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剩下的时间需要陈觉自己来练习。

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当然了，这里的私教课程并不便宜。

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套餐价最低都是8千起步，综合一节课下来要300多一节课，以陈觉的收入虽然负担的起，也算有点奢侈了。

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更何况接下来没工资可发，在没找到稳定的下家前，还是节省点以备不时之需。

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……

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跟李超群客套了几句，陈觉就上跑步机开始热身。

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从慢走到快走，最后改成慢跑。

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大概热身了10分钟，身体开始微微发汗，一股难以形容的兴奋感传遍全身。

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问了一下正在远处练器械的李超群，对方说这是正常现象。

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“运动会让人体同时产生内啡肽和多巴胺。”

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“内啡肽可以提供镇痛和快感，同时缓解压力、改善心情。”

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“多巴胺同样是刺激精神，提高咱们的兴奋和愉悦。”

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“所以我们这的会员，只要开头坚持一段时间，后面都会频繁地过来。因为运动健身很容易让人快乐，上瘾很正常的。”李超群讲解了一下其中的知识点。

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“居然是人体内的激素在作祟？”

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“我说怎么打水漂、扎飞镖怎么会那么上头！”陈觉听着也是感觉非常新鲜。

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