哪怕不想动,出门晒晒太阳,散散步也比扑在手机上消磨时间强!
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……
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扫了个单车骑回小区,换了一身运动服,陈觉直奔易练健身。
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健身房的前台小姑娘轮班了,这会儿是个清洁大妈帮忙看着。
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没人打搅,陈觉刷卡过闸进了健身房。
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由于是上班时间,一个来锻炼的人都没有,器械区空荡荡的。
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只有李超群这位教练在对着一个挂满了配重的杠铃发泄着精力。
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“嘭~”
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杠铃砸到地垫上,陈觉感觉整个健身房都跟着晃了晃。
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“卧槽!”
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“1、2、3……10片?”
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“一次能提起这么重的哑铃!”陈觉凑进去看了看,他发现那些杠铃片都是单片25公斤的规格。
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也就是说,不算上杠铃的杆重,李超群一次就硬拉起了250公斤的重物。
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相当于拉起了3个陈觉的体重!
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“是陈总啊!今天下班这么早?”李超群缓了缓呼吸,把腰上绑着的束腹带给解开了。
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“不是什么总,我就是个上班打工的!”
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陈觉摆了摆手否认三连,当总的都是操心的命,他觉得自己做个咸鱼也挺好,跟对方客套了起来:“周末休息的还可以,上次练了大腿,现在已经不怎么酸了。下午凑巧没事就想过来继续锻炼一下。”
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