,适合5档以上的跑步减脂。”
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“第一次练的话,先坚持10分钟看看。”
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李超群见陈觉体能有点弱,跑两下就快不行了,急忙伸手调低了档位速度,让陈觉从奔跑状态减速到了快走。
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等到10分钟快走完,陈觉已经累的跟死狗一样。
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“不行了……不行了……让我缓缓……”陈觉喘着粗气,从跑步机上停了下来。
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他感觉这10分钟跑步+快走的热身,比昨天骑25分钟的共享单车累了十倍都不止。
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好在努力就有收获,视线里的面板再次弹出了提示。
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【叮~】
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【完成一次符合要求的有氧运动】
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【可分配自由属性点+0.01】
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【叮~】
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【完成一次符合要求的心肺锻炼】
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【体质属性+0.01】
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“啊哈?”
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“越累给的奖励越多吗?”
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“天道酬勤……不对,是面板酬勤!”陈觉看着提示给出的信息,立马把刚获得的属性点加到了体质上。
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体质属性从上升到了0.93。
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一股
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