00后帮妈妈整渣斗三
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第502章 吴杰抑郁日记我患上抑郁症的原因

陷、原本便不甚健康之人。

他们往往缺乏良好的社会适应能力,社会功能亦有所欠缺,对于世界的认知能力不足,悟性同样欠佳,其心理健康水平从一开始就处于较低层次。

这一类内源性抑郁症患者,大多数自幼便饱受抑郁之苦,有些人甚至早在小学末期或初中阶段便已初现端倪。

他们的性格特征通常表现为极度敏感且生性多疑,整日忧心忡忡,凡事皆持消极态度,每日脑海中充斥着各种不快之事;

同时,其社交能力亦颇为薄弱,常常因社交问题而倍感困扰,对如何处理人际关系更是一筹莫展。

面对如此状况,唯有通过重新塑造自身、改变性格方能摆脱困境。

值得庆幸的是,确实存在一些人成功完成了这项艰巨的塑造任务。

凡事都是事在人为,每个人遇到了情绪上的事情,都要结合自己的“原因”去看明白,今天这篇日记,如果你从中获得了知识,我会为你高兴。

即便没有患过的人,了解一下,也对你有好处。

就像我,我之前如果早懂这个方面的知识,也就不会患上抑郁症了。

下一篇日记,我写写症状,要了解下抑郁症的症状具体是什么样的,这样可以让人一下子就识别出来,早发现早干预。

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