第214章

里面也包含了养殖，可以提供肉、蛋、奶。

不仅仅是他这位农家代表正在使用，而是早就在各国与各时空，推广出去并发展起来了。

不仅仅是那些诸侯国君、皇帝、达官贵人、富商大贾，平民百姓们很可能也可以建立起这样多种多样、富有营养的饮食方式。

许行有些忧心忡忡地看着光幕，这些时日因为天幕的关系，各国之间的摩擦与战争都减少了非常多，但未来的情形如何却无法预测。

秦国，夏无且郑重地将天幕的准则一一记录下来，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆……

各种各样的奶制品也不能少，还要经常吃全谷物、大豆制品，坚果也要记得……

维生素、矿物质、优质蛋白、膳食纤维……看来这些是为何需要“食物多样”的关键。

【准则四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。】

春秋末期，某位商圣正在养鱼。

天地间的雨点淅沥地落着。

范蠡兴致一来，决定将这些也写入他的《养鱼经》中去，作为一个附属的部分。

每周最好吃鱼2次或300～500g！

你确定要写进去吗！！

从表面上看，雨中人一身蓑衣斗笠，他手里的纸张，在飞溅的雨水下微微沾湿。

他在这天地之间，已经组成了茫茫天地的一部分、深沉而渺远的意境的一部分。

但他的面前却竖立着一道小型的虚拟光屏，岿然不动，丝毫不受天地雨水的影响。

这会儿显示的是一个对话框，范蠡正在将天幕直播的内容，语音输入发给自己。

西施撑着一把伞走到范蠡的身边，无声地在范蠡的身旁坐下。

战国时期，宋国。

“鲲之大，一锅炖不下。每周吃两次，能吃一辈子。化而为鸟，鸡蛋营养丰富，吃鸡蛋不弃蛋黄。优先选择鱼，少吃肥肉。”

庄周你给我正常一点。

他明知，魏惠王是为了得到庄周罢了！

惠施心中，颇为郁闷。

见惠施不说话，庄周又问道：“张仪呢？魏王有没有诚意啊，他选你还是选张仪？”

“张仪已经跑了，被秦国挖墙脚了。”

张仪已经离开魏国，去秦惠文王那里了？

庄周缄默了片刻，轻声：“要我说，你如果非要找一个地方，那还不如也去秦国。”

惠施：不！我不要去秦国！

张仪那家伙，在原本的历史上就是两为秦相，给秦国带来了不少好处。

惠施：恨不得去找刘邦！！

惠施一团乱。

惠施：庄子，我们还是养生吧。

天幕之上，历史up主正从容不迫地娓娓道来——

【培

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