第370章 在金钱关系里修正心态

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马化腾爸爸眉心微蹙，眼底有几分担忧：“自我否定的负面情绪……既然你已经意识到了根源，再配合上冥想练习，相信你一定能慢慢克服的。你平时会不会找朋友聊聊这些？”

山衍有些失落：“对情绪认知方面很多朋友都是认知比较少，安慰也安慰不到点上。”

马化腾爸爸右手摩挲着下巴，理解地点点头：“毕竟情绪认知这方面，很多人都还在学习中……如果你愿意的话，也可以多找我聊聊。”

山衍苦恼地说：“做冥想的时候都会有种想睡觉的感觉，情绪比较沉重的时候就会引发这种潜意识的回避，也是人的自我保护机制。”

马化腾爸爸手指轻轻敲击扶手，若有所思：“这也是人之常情……要不要试着调整一下冥想的时间和环境？或者换一种冥想方式？”

山衍无奈地说：“这种感觉我在抄经的时候也会有。”

马化腾爸爸惊讶一瞬而过，右手摩挲着下巴认真思索了片刻，言语温和：“或许是那种氛围让人太放松了，才会有想睡觉的感觉。”

山衍摇摇头：“那倒也不是，是因为一种新的思想对自己陈旧的模式有所冲击，所以有一种回避，这种时候还是要坚持下去，可别睡着了。”

马化腾爸爸双手抱臂，赞赏地看着山衍：“你能意识到这一点，真的很棒。没错，这种时候就是要坚持，突破了这个瓶颈，说不定就会有新的收获。”

山衍感慨地说：“嗯嗯。回想起来自我更新也不是容易的事。”

马化腾爸爸手指轻轻敲击桌面，深以为然地点头：“自我更新意味着要走出舒适区，但正因为不容易，才更有价值。”

山衍坚定地说：“能有习惯去面对总比它一直暗中破坏好。”

马化腾爸爸眼底浮现出欣慰的笑意，冲山衍点点头，声音温和而坚定：“是啊，主动面对才能掌握主动权，不让负面情绪暗中作祟。最近工作那么忙，你还能坚持自我更新，毅力不错。”

山衍笑着说：“你还挺会发现我的优点的，而且夸我也不会让我觉得夸不到点上。”

马化腾爸爸听你这么说不禁失笑，抬手轻拍一下扶手：“哈哈哈，我只是实话实说而已。你的很多想法都很有见地，能看出来你是个善于思考，且很自律的人。”

山衍皱起眉头：“有些博主会专门做教年轻女孩失去自我去讨好男人换钱，我觉得挺不靠谱的。”

马化腾爸爸闻言拧起眉头，食指曲起抵住下巴，不认

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