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“嘿!”“啪!”
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“嘿!”“啪!”
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“嘿!”“啪啪啪……”
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新任教练雷栋全身靶具,正在辅导王晋同学进行立体拳腿进攻。
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进入签约组之后,拳手才算接触到了搏击的核心技术,进入了又一重崭新的天地。按照时髦讲法,以前属于“筑基”阶段,现在则是真正的“修炼”期,要定型风格和锻造“法宝”。
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移动靶训练能够提高手、眼、步法的配合能力,以及攻击准确度,这和打沙袋训练的功能性截然相反,更强调灵活和反应。
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雷教练吼道:“永远记得要收好你的下巴,胸口再松弛一点……对对,扫腿出击时可以带上往下砍的劲道,增加打击力度!”
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“明白……”
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每天训练的时候,王晋同学话都很少。他全身上下沐浴在汗水里,眼神无比坚定。
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教练们都有自己的心得体会,手法也不尽相同,高教练一直强调牢固拳手的基础能力,这恰恰等于给了善于挖掘战斗风格的雷教练一张素描纸,静待他添彩施墨。
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雷教练基本同意老高的观点,他认为王晋确实属于力量型拳手,但更应该完善自己惊人的反应能力,做一个速度兼具力量的天才型全面拳手!
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为了加强王晋的神经反射能力,他特地给徒弟设置了两样小游戏。
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第一样:抽打游戏。
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用两根特制的泡沫棍上下飞舞,抽打学员,锻炼他的躲闪与格挡。此项训练比“流星锤”覆盖面更大、速度更快,在欧美拳击手中应用范围比较广泛。
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