第188章 烈日锻体

需要掌握正确的攀爬技巧和节奏。”

教官指着不远处的爬绳说道。

众人来到爬绳前，看着那根高高的绳子，心中既充满了挑战的欲望，又带着一丝担忧。

阿修罗再次率先示范，他走到爬绳前，双手抓住绳子，双腿夹住绳子，运用《随醒神功》的力量，快速而稳健地向上攀爬。

他的动作流畅自然，如同一只敏捷的猿猴。

“大家注意看我的动作，手脚要协调配合，利用好身体的重心转移。”

阿修罗一边攀爬一边喊道。

夏冬白看着阿修罗的示范，心中有了底。阿修罗刚一落地，夏冬白就迫不及待地抓住绳子开始攀爬。

她的动作虽然没有阿修罗那么娴熟，但也凭借着顽强的毅力和出色的身体素质，顺利爬到了顶端。

“哈哈，我也做到了！”

夏冬白在顶端兴奋地喊道。

黄璃淼看着爬绳，心中有些害怕。

她的手心微微出汗，犹豫着不敢上前。

“这绳子看起来好高，我……”

黄璃淼话还没说完，陈灵雪就握住她的手。

“璃淼，别怕，我在下面保护你。”

“你按照阿修罗教的方法，一定可以的。”

陈灵雪鼓励道。

在陈灵雪的鼓励下，黄璃淼鼓起勇气抓住绳子。

她小心翼翼地开始攀爬，每向上爬一步都显得十分谨慎。

爬到一半时，黄璃淼感到手臂酸痛，有些力不从心。

“我……我快没力气了……”

黄璃淼喊道，声音中带着一丝恐惧。

“璃淼，坚持住！再往上一点就到了！”

陈灵雪在下面焦急地喊道，同时做好了随时接住黄璃淼的准备。

就在黄璃淼快要坚持不住的时候，嘉芳珠在一旁喊道：“璃淼，用冰魔法在绳子上凝结一些冰棱，这样可以借力！”

黄璃淼听到嘉芳珠的提醒，心中一动，迅速施展冰魔法。

果然，绳子上出现了一些冰棱，黄璃淼借助冰棱的力量，成功爬到了顶端。

“我做到了！”

黄璃淼兴奋地喊道，眼中闪烁着激动的泪花。

众人依次进行着战术爬绳训练，虽然过程中有人顺利，有人艰难，但每个人都在努力挑战自己的极限。

完成战术爬绳训练后，教官又带领众人来到了一片开阔的场地

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