第29章 真颜寻迹

” 两个部分。走进 “虚拟之境”，四周是巨大的 LED 屏幕，循环播放着精心剪辑的网红视频、华丽的生活片段，搭配炫目的灯光和激昂的音乐；而推开一扇暗门进入 “现实之隅”，则是朴素的场景 —— 凌乱的书桌、堆满草稿的废纸篓、贴满便利贴的墙面，墙上的投影播放着普通人真实的生活日常，有早起赶公交的匆忙、解题失败的沮丧，也有偶尔获得小成就的喜悦。为了增强感染力，她还收集了大量同学们匿名提供的 “人设背后的故事”，制成卡片散落在展厅各处。

李诗涵组织的 “真实自我探索营” 困难重重。第一次自我剖析环节，许多同学避重就轻，不愿直面自己的缺点；在 “他人眼中的我” 互动中，有人因听到不同评价而情绪失控。她意识到，必须用更温和、引导性的方式帮助大家。于是引入 “优点盲盒” 活动，让同学们互相抽取写有对方优点的纸条；还开展 “成长时光轴” 制作，引导大家回顾自己的经历，发现自身的成长与变化。

王浩的 “素颜挑战月” 活动一开始响应者寥寥。大家担心展示真实生活后会被嘲笑、掉粉。王浩带头在社交平台发起挑战，连续一周分享自己不修边幅的居家学习日常、运动后大汗淋漓的模样，以及解题时抓耳挠腮的囧态。他真诚的分享逐渐获得同学们的点赞和支持，评论区里有人留言：“原来大家都一样，不必假装完美。” 越来越多的同学开始参与挑战，晒出自己的素颜照片、未完成的作业、普通的一日三餐。

“解构虚拟，拥抱真实” 主题讲座上，礼堂座无虚席。心理学专家通过脑科学研究指出：“过度关注虚拟形象，会导致自我认知偏差，影响心理健康。” 自媒体从业者则坦诚分享行业内幕：“你们看到的完美视频，背后是无数次的摆拍和剪辑，现实中根本不存在完美的人。” 一位心理学专家语重心长地说：“接纳真实的自己，才是一切美好的开始。”

“双面人生” 展览开放后，引发强烈反响。在 “虚拟之境”，有同学看着屏幕里的精致生活，满脸羡慕；但走近 “现实之隅”，读到那些真实故事卡片时，不禁泪流满面。一位参观者在留言簿上写道：“原来大家都在假装，我不想再这样累下去了。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“真实自我探索营” 结营时，同学们的变化令人欣慰。大家学会了正视自己的不足，也能坦然接受他人的评价。在最后的分享会上，有人笑着说：“我虽然数学不好，但我画画很棒，这就是真实的

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共3页