第3章 玄门启蒙《玄冥录》初窥

于虚空…”

我笨拙地模仿着。吸气时，努力去想象那所谓的“精纯气息”，却只觉得冰冷的空气呛入鼻腔，冻得肺管子生疼。呼气时，更是毫无感觉，只觉得憋闷。动作僵硬，呼吸急促而浅薄，完全不得要领。胸口那枚鬼玺，也毫无反应，冰冷沉寂。

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爷爷睁开眼睛，看着我憋得通红的小脸和手忙脚乱的样子，并没有丝毫的不耐。他伸出手，一只温暖干燥的手掌轻轻按在我冰凉的小腹（丹田位置），另一只手则按在我的后背心（命门附近）。

“莫急，莫强求。”他的声音带着一种奇特的安抚力量，“意守丹田，似守非守。呼吸…要深…要长…要匀…”

他掌心的温度透过薄薄的棉衣传来，带着一种奇异的暖流，缓缓渗入我的身体。同时，一股微弱却异常坚韧的、清凉的气息，随着他的引导，从按在我背心的手掌传入，沿着脊柱缓缓下行，汇入小腹。这股气息与我自身那刺骨的阴寒截然不同，它温和、纯净，带着一种生生不息的活力，如同一缕破开冰封的初春暖流。

“这就是…‘炁’？”我心神剧震，第一次清晰地“感觉”到了爷爷所说的那种存在于天地、流转于自身的力量！它如此微弱，却如此真实！

在那股外来暖流的引导下，我努力平复急促的呼吸，尝试着跟随爷爷的节奏。吸气时，不再刻意想象，只是努力将气息吸得更深一些，试着去“感受”那股流入小腹的暖意。呼气时，也不再憋闷，而是自然地、缓慢地将浊气吐出。渐渐地，一种奇异的、微弱的暖意，真的开始在我冰凉的小腹深处凝聚、盘旋，虽然微弱得像风中的烛火，随时可能熄灭，但它确实存在了！

“好，保持这种感觉。”爷爷的声音带着一丝不易察觉的赞许，缓缓收回了手掌，“这便是玄冥吐纳的入门之基——引气入体，凝神丹田。每日卯时（清晨5-7点），天地阳气初升，最宜修习此法。持之以恒，丹田之炁自会壮大，温养脏腑，驱寒辟邪。”

第一次真正意义上的修炼结束，我浑身都被汗水浸透，小腹处那点微弱的暖意早已消散，只剩下熟悉的阴冷和深深的疲惫。但内心深处，却涌动着一股前所未有的兴奋和满足感。我终于，触摸到了那个神秘世界的门槛！

爷爷传授的第二个根基，是“静心清神咒”。这是一段更加短促、音节也更为奇特的咒文：

“太上台星，应变无停。驱邪缚魅，保命护身。智慧明净，心神安宁。

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