第201章 普通人逆袭：意识欺骗的实用指南

灯光在骁睿的平板电脑上投下蓝紫色的光晕，他盯着弹幕中

“普通人如何利用意识欺骗提升自己”的提问，

手指无意识地敲打着桌面：“洛尘，顾神说的‘挖掘力量’听起来像成功学，但科学上到底有没有可操作的路径？”

洛尘推了推眼镜，全息屏上浮现出多巴胺受体的3D模型，像精密的分子齿轮在缓缓转动：“关键在于区分‘建设性欺骗’与‘破坏性欺骗’。

打个比方，大脑就像一座超级城市，而我们要做的，是给它合理规划交通，而不是制造混乱。”

骁睿眼睛一亮，身体前倾：“把大脑比作城市？这比喻够新鲜！那具体怎么用‘意识欺骗’来规划交通？”

“就拿2023年《自然·人类行为》的实验来说，”洛尘调出实验数据，

“受试者在考试前进行‘能力预设欺骗’——反复默念‘我擅长逻辑推理’。

这就好比给大脑的‘自我意识后台’（默认模式网络）发送了高优先级指令，让它像电脑为重要程序分配算力那样，自动调用更多神经资源。

结果，前额叶皮层的血氧含量升高19%，解题速度提升23%。”

“等等！”骁睿猛地拍了下桌子，“仅仅靠几句自我暗示，大脑就能产生这么大变化？这也太不可思议了！”

弹幕瞬间沸腾：

【考研党】：“所以考前狂背‘我能行’不是玄学？”

【社畜】：“每天上班前暗示自己‘我是精英’，真的能升职加薪吗？”

【中学生】：“数学考试前骗自己‘我喜欢几何’，居然正确率提高了！”

骁睿调出运动员赛前心理干预的脑成像资料，画面中闪烁的神经信号如同城市里的霓虹：“我好像有点懂了！

就像NBA球员赛前的‘冠军可视化训练’，他们在大脑里模拟扣篮的每一个细节，这是不是相当于给大脑的‘目标GPS’（纹状体区域）输入精准路线，让运动皮层的神经激活度能达到实战的87%？”

“完全正确！”洛尘切换到神经可塑性的动态模型，神经元突触像藤蔓般不断生长延伸，

“本质上，这是在构建‘认知脚手架’。

斯坦福大学的‘成长型思维’实验证明，持续的积极自我对话，就像给大脑这座城市铺设新的地铁线路，能重塑前额叶与海马体的连接。”

“铺设新地铁线路？”骁睿摸着下巴，“也就是说，长期进行

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