第257章 年自我突破（2）

下午三点，训练馆气氛骤然紧张。电子记分牌亮起，叶安诺和孙颖莎组成的“银蓝组合”，将迎战王曼昱与陈梦的“黄金搭档”。徐辉戴着耳麦坐在技术台，身后大屏幕实时显示着战术分析。

“准备好了吗？”孙颖莎将球拍在掌心拍了拍，马尾随着动作甩出利落的弧度。

叶安诺深吸一口气，蓝色手绳在阳光下泛着微光：“放马过来！”

首局由叶安诺发球。她调整站位，手腕突然诡异一抖，乒乓球擦着球网边缘落下，旋转之强让陈梦的回球直接出界。

“好球！”孙颖莎兴奋击掌，但很快她们就陷入苦战。王曼昱的大力扣杀和陈梦的台内小球配合默契，比分很快来到8:8平。

“安诺，换节奏！”徐辉在场边大喊。

叶安诺心领神会，下一球突然改用反手侧切，球速骤降却带着诡异的侧旋。王曼昱仓促应对，回球半出台。孙颖莎抓住机会，一记暴冲直线得分！

决胜局，叶安诺的“幻影旋切”与孙颖莎的正手进攻形成完美配合。当最后一球落地，电子记分牌定格在11:9时，整个训练馆响起欢呼声。

“你们这对组合越来越默契了！”刘诗雯不知何时出现在场边，“不过曼昱和陈梦的防守反击也给你们提了个醒，别总依赖进攻。”她走到叶安诺身边，压低声音，“你的发球假动作还能再优化，下次找个时间，我把张继科教我的诀窍分享给你。”

场景五：心理训练

夜幕降临，训练馆的顶灯依旧明亮。叶安诺独自坐在力量区的瑜伽垫上，面前放着徐辉给的心理测试问卷。纸上“压力应对”“情绪管理”等题目，让她想起去年世乒赛决赛时，决胜局因紧张失误的画面。

“在想什么？”徐辉的声音从身后传来，手里端着两杯热牛奶。他在叶安诺身边坐下，“这次封闭专门加了心理训练模块，知道为什么吗？”

叶安诺低头搅着牛奶：“因为我容易在关键分上紧张？”

“不仅如此。”徐辉指着窗外的夜景，“明年巴黎奥运会，你会面临前所未有的压力。那些针对你‘幻影旋切’的研究报告，对手刻意布置的战术……这些都会成为干扰因素。”他将平板电脑递给叶安诺，上面是一段特殊训练视频——戴着VR眼镜在模拟赛场上击球，背景充斥着刺耳的嘘声和闪光灯。

“下周开始，我们会进行沉浸式抗压训练。”徐辉拍了拍她的肩膀，“但最关键的，是你要学会和压力共处。就像你开发新打法时那样，把压

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