陈景乐边打哈欠边翻白眼。
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居然还要早早起来锻炼,真是服了!
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【总之快点起床啦,起床噜!】
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“知道啦!”
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抱怨归抱怨,陈景乐还是从床上爬起来。
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庆幸现在是夏天,要是冬天,他真不一定能从被窝里爬起来。
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先来一杯温开水,在去厕所放个闸,出来后终于清醒了。
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“有指定运动项目吗?”
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【自由运动即可。一日之计在于晨,早上起来活动筋骨,唤醒沉睡的细胞,为生命注入活力,为长久的健康打好基础。宝宝你一定可以的吧?】
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what can i say,man?
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干就完了!
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不过具体做什么,陈景乐也是有考量的。
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首先排除跑步。
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附近既没有专业跑道,又不想在村里丢人现眼,成为姑婶姨婆们的饭后谈资,更不想在外面马路乱跑,因为妨碍行人车辆被创死。
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还是规规矩矩选室内运动吧。
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考虑到昨天锻炼的后遗症还在,今天、起码今天早上,暂时先放弃俯卧撑跟深蹲等力量型锻炼。
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“就你了,跳绳!”
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从角落里翻出吃灰已久的无绳跳绳。
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幸好还能用。
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跳绳其实是一项很
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