p;镜前笑容练习(5分钟x3次)
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语调柔化训练(使用不同语境进行朗读训练,15分钟)
姿势调整训练(站姿、坐姿、跪姿各20分钟)
5.身体护理(15:00-17:00)
目标:保持肌肤状态,提升整体吸引力
全身美白护理(敷特殊配方美白膜)
敏感度调理(温水擦拭特殊部位,提高感官体验)
手足护理(修护肌肤,按摩精油护理)
以上所有训练,做完一组立刻循环,切勿偷懒。
触碰主人前保持自身的清洁。\n
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