……所以才……,是这样吗?”通过这种方式,可以避免误解,确保双方在同一个频道上交流。
? 表达自己的感受和想法:在理解了对方之后,也可以适当地表达自己的感受和想法,但要注意表达方式,避免让对方觉得你在指责或批评。可以用“I”语言来表达,如“我理解你的想法,但当我……时,我感到……”这种方式能够表达自己的感受,同时又不伤害对方的感情,有助于双方更好地沟通和理解。
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