形意拳与心意拳的区别,一个是定律一个是经典

的境界。

从能力言，形意是要把人的稍节也能练出整体的结构力，即整体架劲能体现在手指上。

这是心意拳无法达到的能力，因为没有相关的练法。

同样，崩拳如果不进行演义，作为招法一无适用之处。

这是我个人的认识。形意、心意虽有相通之处，但终究各有擅场。

仅练心意的穿拳或形意的崩拳都出不来根稍一体的架子劲，形意拳中的架子劲来自三体式。

形意作为学术体系更为清晰、完整。

心意作为古法值得保留与借鉴。至于锻炼效果的优劣，即因师而异，又因人而异。

当年“形意打死人”决非妄语

劈拳如斧之劈也！

练时眼看平，或看前手，头向上顶，胸任开展，小腹鼓气，臀向前挺，两膝稍屈，而两胯相夹甚紧，足随手前推前进。

其前进之形如箭，盖其进也直而速，及其着地，则如箭之中物，足趾紧扣住地，步之大小，随身之长短。

前腿虽有前进意，而亦含后扣意，在后之腿虽屹立不前，而颇有前催意，前后相夹；

收回手时，收法在用力拳屈各指如拉重物然，收至心口，掌复变为拳矣，于是更自心口发。

出须留意者，凡后拉而变掌为拳时，其掌皆含有下压之力，凡拳前伸时，皆含上挑之力，盖以其掌在前所止之处，较心口稍高也。

进大步时后足即上垫，使两足距离有定，以免不稳，凡随拳而出之步，皆属垫步。

在劈拳内手足皆相随而为一。

劈拳打的是整体力，全身一体，一动无不动，发力也是全身整劲，没有局部用力。

先一动左手的一钻，钻前先有个身体略回缩，再展前钻，力是由这一展发出来的，不是单纯的手臂动作。

后手的劈也是腰脊一抖，加上前后手互争的力劈下的。

劈时腰臀有个向下一坐的小动作，这一坐，身体整体一沉，劈力就沉实异常，等于是用整个身体去劈。

全身一致地向前进击。

劈拳向前的力全是身体前移带来的，手上只有一个向下的劈劲，加上身体的移动才表现出手的运动是一个弧形轨迹。

劈拳起钻落翻比较鲜明，双臂翻转，劈敌之力由三节劲经臂旋劈出，腕掌翻转（劲在旋，形在翻）180度而出。

其轨迹为一弧度很小的抛物线，这样劈出去的力迅速而有透劲。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共7页