开局签到刑警队
首页

练形意拳的都是糊涂进入,明白出来

百通。

形意拳技击性强,其势简、长功快、发力整,用法深奥。

慢则一年,快则数月,习者就具有较强的搏击能力。

经实践形意搏击功夫快速上身法:桩功入手,五行单操,交手体验。

招式简单,直来直去,反复练习某个式子,拳不在多而在毒。

首先是定步找劲,在静步中把五种拳法的劲力找出,通过身体的各部掌握发劲的方法; 第二步是活步找劲,在运动中掌握发劲的方法; 第三步是变劲,随即应试掌握各劲力之间的转化。谈到桩功及单操,一定要遵守一个原则:轻松、自然、和谐。

掌握了活步发劲,就可进入交手体验阶段了。

自然松顺、以形导气贯彻始终。此阶段以练功为主,以用为辅,如有劈拳之定步活步之分。

至于招法,有了功夫一讲就能明白,无功多说无益,反而会影响练功。

正所谓糊涂进入明白出来。

教拳不教打,非前辈拳家保守。

靳云亭形意拳精要

手起如炮直冲,足落似树栽根何谓手起如炮直冲?两手不离心,两肘不离肋,出洞入洞紧随身,身纵力。

手去如钢锉,手落如钢钩,摩经摩胫,意气响连声。起是去,落是打,起落如水之翻浪也。

何谓足落似树栽根?前足不宜里扣,不可外横,向前一直而出,向后一直而退。

后足似顺不顺,似横不横,前脚后跟相对后脚华骨。前足后足相离远近,以人身躯高低为度,总以进退灵捷为是。

身正站直,脚趾抓地,一气贯通,乾坤无反意。靳先生谈形意拳精要时,其关照点在哪里?

手与足的运动状态。而形意拳的特点正是——手足相通、手足齐到——力达梢节!至于文中的每个用词,都是非常生动而精确,都是非常具体的操作规矩和要求。

只是由于这几局话,看着太熟悉了,反倒使我们容易忽视其深意,漠视其精微。

1、“意气响连声”?身体移动中能连续发力,完成意气力三者同步相合。这是只有在“紧随身”、“身纵力”时,才可能产生的效果。

2、“乾坤无反意”?内外相合、刚柔相济。靳师说:横拳要像撕丝绵般带着韧性暗暗着力,不可努力过火致露痕迹。

(原文大致意思)连络、通透,然后才能周身一家,暗劲乎?廖白评:乾坤无反意”?

形意与太极不同点在此,太极是

本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页 / 共5页

相关小说

【cn】月光下的矢车菊 都市 /
【cn】月光下的矢车菊
椰子白桦
七八小说免费提供作者(椰子白桦)的经典小说:《【cn】月光下的矢车菊》最新章节全...
486351字06-12
港片:曹老板,专嚯人家墙角 都市 /
港片:曹老板,专嚯人家墙角
龙香香
七八小说免费提供作者(龙香香)的经典小说:《港片:曹老板,专嚯人家墙角》最新章节...
1256781字06-12
小嘴巴不说话,神算真千金强的可怕! 都市 /
小嘴巴不说话,神算真千金强的可怕!
芋泥轰炸机
七八小说免费提供作者(芋泥轰炸机)的经典小说:《小嘴巴不说话,神算真千金强的可怕...
348962字06-12
女配她靠剑道逆袭修仙 都市 /
女配她靠剑道逆袭修仙
霜叶红于三月花
七八小说免费提供作者(霜叶红于三月花)的经典小说:《女配她靠剑道逆袭修仙》最新...
699414字06-12
海贼:空间之王 都市 /
海贼:空间之王
吴川玩家
七八小说免费提供作者(吴川玩家)的经典小说:《海贼:空间之王》最新章节全文阅读...
817131字06-12
妈咪救窝!坏爹地要给三宝上户口啦 都市 /
妈咪救窝!坏爹地要给三宝上户口啦
彼岸花曦
七八小说免费提供作者(彼岸花曦)的经典小说:《妈咪救窝!坏爹地要给三宝上户口啦...
307602字06-12