第699章 渴了再喝水就晚了？古人学习养生喝

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【值得一提的是早起喝水。】

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【大多数人早上起床后都会喝一杯水。】

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【有的人还会选择喝淡盐水或蜂蜜水。】

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【专家并不推荐喝淡盐水。】

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【根据历次居民营养调查结果显示，我国居民盐的摄入量早已远超5g的限制标准。】

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【实在没有必要再额外补充盐分。】

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【对于处于特殊生理阶段的人群，或者本身肠胃功能较弱的人群，也不建议饮用蜂蜜水。】

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【比如胃肠功能较弱的老年人，若平常有明显腹泻症状，就不适合晨起喝蜂蜜水。】

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【婴幼儿也切勿喂其蜂蜜水。】

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天幕视频结束，弹幕也纷纷的飞出。

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《八倍250毫升是吧？以后按照这个标准喝水。》

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《隔夜水不能喝，是以前晚上经常会有神秘生物在杯子里打野，所以不推荐喝。》

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《隔夜水和桶装水有啥区别？桶装水隔半个月的夜了都。》

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《我喝水少，烧一壶水起码喝三天。》

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《我以前也不爱喝水，得过一次肾结石就老实了。》

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《分子角度你基本上喝的都是千滚水。》

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《看完了这个视频，我端起可乐一饮而尽，然后马上一杯凉白开！》

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……

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而在汉朝。

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