第699章 渴了再喝水就晚了？古人学习养生喝

健康造成影响。】

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【在这个注重健康养生的时代，了解科学喝水的知识，学会辨别关于喝水的谣言，已经变得刻不容缓。】

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【接下来，就让我们一起走进科学喝水的世界。】

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天幕的视频开场白，说明了这是一个介绍喝水的视频。

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这让古人们有些疑惑。

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秦朝。

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嬴政负手慢慢的走着。

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看着天幕上关于喝水的内容，有点疑惑的说道：

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“喝水一事，本是稀松平常，每日寡人饮水，不过是为解口渴，怎会有如此多的讲究？”

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他转头看向身旁的李斯，开口问道：“李斯，你对此有何看法？”

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李斯恭敬地回答道：

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“陛下，这后世之人对喝水如此深究，想来定是有其道理。”

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“虽说我等平日里喝水并无这般多的规矩，但这后世之人既然如此重视，或许其中怕是有些门道。”

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……

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【《中国居民膳食指南》2022年介绍。】

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【我国成人的饮水量中位数为1488毫升，其中男性为1679毫升，女性为1370毫升。】

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【在温和气候条件下，轻体力活动水平的成年男性每天喝水1.7升，成年女性每天喝水1.5升。】

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【如果按一杯水约200-250毫升计算，大致就是每天八杯左右。】

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