第10章 集训（六）

了正脸色恢复一个教官该有的状态后，对着所有人大声说道：

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“我知道你们现在很困、很累、都很想睡觉！但是你们既然选择了当兵的这条路，你们就应该做好每一天都会这样的准备！而且只会更强，你们有想过后悔吗？”

“不后悔！”

所有人都异口同声的大喊回答，众人的答案就三个字，简单明了，字虽然简单但却能表达我们所要表达的全部意思。

看着面前意志坚定的一群人，董小天很高兴，欣慰的说道：“很好！非常好！我希望你们以后一直都这样，不忘初心！保持这样的信念！”

停顿了一下，调整一下自己的状态后，董小天就继续安排了今天的训练任务了，

“今天我们把昨天的训练复习一遍，然后再安排新的任务给你们，齐步跑，主要是调整你们跑步姿态，其实和你们军训的样子没什么差别，就是要求更高更严格了而已，”

“现在预习一下踢正步，看看你们是不是把我昨天教给你们的要点全还给我了，第一列起步走……”

“你、你、你速度跟上，两眼目视前方的同时也要用余光对齐旁边的人“

“你，把腰挺直，不要走路的垮着肩，走的时候腰以上尽量不动”

“好！走的不错！你们这列是目前走的最好的一列，其他的人要向他们学习学习，好的就要吸收，坏的就要剔除掉嘛。”

董小天看到正步踢不好的同学，时不时就指正一下，让其回忆一下昨天动作，要不就是给走的比较差的进行示范。经过一番亲自检验过昨天的成果后，董小天发表自己的看法了：

“你们当中有大部分走的很好了已经，但是也有少部分走的比较差，我希望你们那些走的好不要回头忘了，那些走的比较差的回去趁着休息的时间多练习练习，这不是为了应付我的检查，而是为了你们自己能打下更坚实的基础。”

“现在进行下一阶段训练，齐步跑训练！还是一排一排的来，同样是由我亲自给你们示范一遍。”

“要点是，你们必须用你们双手搭着左右相邻两个人的肩膀，这是为了练你们的步伐整齐划一，跑的时候注意速度不要太快，队形要保持整齐！其次就是你们手臂的摆幅尽量控制在四十五度这个范围。”

说完董小天就所有同学面前，示范一遍该怎么样的齐步跑后怕看不清动作又放慢动作跑一遍，然后就在旁边看着所有人的动

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