精灵:超能觉醒,两百倍努力成王
首页
超小超大

第4章 第一次训练

结合刚才的亲身体验,克比给波加曼和小火焰猴制定了一套基础训练。

波加曼保证体力,同时下盘一定要稳,练蛙跳和跑步。

小火焰猴要灵活,扎马步,蛙跳,俯卧撑,跑步他都要练。

“船长,能不能指点我一些出拳的技巧,进攻和防御的都需要。”

船长豪爽的握紧拳头舞了两下,带起一阵风。

“没问题!”

克比将波加曼和小火焰猴都放了出来。

“波加曼,小火焰猴,接下来就要开启我们的第一次训练了。”

船长讲解了直拳,摆拳,勾拳和鞭拳四种拳法。

克比敏锐发现摆拳和鞭拳适合波加曼圆圆的身体,而天生适合格斗的小火焰猴四种拳法都能驾驭。

听完船长的讲解,克比就给他们两个戴上五斤的负重,让他们开始学习挥拳。

身体记住如何挥拳后,就在训练场角落的这一块空地,一边来回奔跑,一边挥拳。

宝可梦对战可没有多少站桩输出的机会。

必须学会运动中出手。

克比也陪着他们一边跑,一边挥拳。

一直跑了差不多二十分钟。

“再坚持一会儿,今天流汗,赛场上才不流泪,我相信你们一定可以的!”

得到克比的鼓励,疲惫的波加曼和小火焰猴身体中涌现出一股新的力量,挥动的手臂再次变得有力。

克比也开着小刚角色卡,观察他们的情况。

又过了十分钟,克比开口道:

“好,可以停下了。”

喜欢精灵:超能觉醒,两百倍努力成王请大家收藏:(www.qibaxs10.cc)精灵:超能觉醒,两百倍努力成王七八小说更新速度全网最快。

相关小说

离婚三年后,我成了天王巨星 都市 /
离婚三年后,我成了天王巨星
步步惊风
七八小说免费提供作者(步步惊风)的经典小说:《离婚三年后,我成了天王巨星》最新章...
630267字04-10
家教十代目夫人讨厌Mafia 都市 /
家教十代目夫人讨厌Mafia
岚月调
七八小说免费提供作者(岚月调)的经典小说:《家教十代目夫人讨厌Mafia》最新章节全...
525423字04-10
一人:我,蛊神圣童,吃哭药仙会 都市 /
一人:我,蛊神圣童,吃哭药仙会
百舸击长空
七八小说免费提供作者(百舸击长空)的经典小说:《一人:我,蛊神圣童,吃哭药仙会》...
770743字04-09
致命偏宠,顾少步步诱哄 都市 /
致命偏宠,顾少步步诱哄
安梦
七八小说免费提供作者(安梦)的经典小说:《致命偏宠,顾少步步诱哄》最新章节全文阅...
453827字04-10
四合院:东方炼气士 都市 /
四合院:东方炼气士
树海林林
七八小说免费提供作者(树海林林)的经典小说:《四合院:东方炼气士》最新章节全文...
2070283字04-09
浓烈的紫雾 都市 /
浓烈的紫雾
紫色的花朵
七八小说免费提供作者(紫色的花朵)的经典小说:《浓烈的紫雾》最新章节全文阅读服...
993573字04-10