杂病例（一）

西，偷偷溜进咱们的身体里，那咱们就得遭殃了。”

“这就跟那水一样，水是好东西吧？能浮起咱们的船，让咱们在水上自由自在地航行。但是呢，水要是发起脾气来，变成了洪水猛兽，那咱们的船就得翻，咱们的家园就得被淹。风气也是一样的道理，它既能滋养咱们，也能伤害咱们，所以说啊，风气是把双刃剑，咱们得小心应对。”

小弟子一听，恍然大悟，连连点头：“哦，原来是这样啊！那师父，咱们的身体要是被风气这家伙给祸害了，会咋样呢？”

张仲景仙师叹了口气，说道：“哎，要是咱们的五脏六腑里的元真之气，也就是那股子正气，不够强大，不够通畅，那风气带着的邪气就会趁机而入，给咱们找麻烦。轻则头疼脑热，重则卧床不起，甚至丢了性命都有可能。这就好比是咱们家里的大门没关好，小偷就趁机溜进来了。”

“而那些邪气入侵的路径，主要有三条。第一条呢，就是经络受邪，邪气从经络这个通道溜进咱们的脏腑里面，从内部搞破坏。这就好比是咱们家里的电线被老鼠咬了，电流就不稳定了，家里的电器也就跟着遭殃了。”

“第二条呢，是邪气从咱们的四肢九窍，也就是咱们的手脚、耳朵、眼睛、鼻子、嘴巴这些地方钻进来，然后通过血脉相传，把咱们的血管给堵住了，导致气血不通。这就好比是咱们家里的水管被垃圾堵住了，水流就不畅了，咱们用水也就不方便了。”

“第三条呢，就比较惨了，是咱们自己作出来的。比如房事过度，把身体给掏空了；或者是被刀剑所伤，被野兽给咬了，这些都是咱们自己不小心，给了邪气可乘之机。这就好比是咱们自己走路不看路，摔了个大跟头，还把腿给摔断了。”

“所以啊，徒儿啊，要想身体健康，远离疾病，咱们就得学会养慎，也就是要谨慎地保养自己的身体。不要让那些邪气有机会干扰咱们的经络，要是万一不小心被邪气给盯上了，咱们也得赶紧采取措施，比如导引、吐纳、针灸、膏摩这些方法，把邪气给赶出去，别让它们在咱们的身体里搞破坏。”

“导引呢，就像是咱们做广播体操，伸伸胳膊踢踢腿，让身体活动起来，气血也就跟着顺畅了。吐纳呢，就像是咱们深呼吸，把体内的浊气给呼出去，把清新的空气给吸进来，这样咱们的精神也就跟着好起来了。”

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“针灸呢，就像是咱们给身体打预防针，通过刺激穴位来调动

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