第815章 自媒体的自嗨

> 其实并不是“自嗨内容”太多，而是“知识内容太难传播”。比如你愿意思考“搬砖之余是否该学点技术或经济学”，已经是一种“抽象思维”的体现了，但这在大众群体中，并不常见。

1. 结构性问题：传播机制不利于知识类内容

比如你现在写一篇2000字的经济学讲解文章，平台算法可能推不到50个人；但拍一个“情绪爆发+背景音乐+励志鸡汤”的短视频，几十万人点赞。

这种结构性的不公平，让很多知识内容创作者慢慢放弃——毕竟“讲真话费力气，讲废话涨粉快”。

2. 技术型、知识型内容，需要受众有“基础”

你说“哪怕心理学也好”——这就体现了一种对内容质量的期待。但事实上，大多数人没有逻辑基础、抽象能力、或基础兴趣。不是不想学，而是“听不懂”。

所以优质内容传播往往面临两难：

? 要专业就难以普及；

? 要通俗就容易失真。

?

四、那怎么办？能破局吗？

1. 自己做“混合型”内容创作者

如果你觉得目前的内容太浮夸、不实用，可以考虑自己参与创作——用通俗易懂的语言，讲心理学、讲经济学、讲生活中的逻辑。就像你现在这样发问，其实就是最好的选题起点。

例如：

? 讲《人性的弱点》怎么影响消费决策；

? 讲为什么“搬砖”不如“搬脑”；

? 分析为什么“打工人”总被算法困住……

只要内容真实、接地气、有“破圈”能力，就能慢慢建立起有影响力的受众。

2. 寻找真正有价值的知识内容

虽然劣质内容泛滥，但也有不少优质创作者在默默耕耘。例如：

? B站的“半佛仙人”讲经济和社会逻辑；

? 得到App的“薛兆丰经济学讲义”；

? 知乎、微信公众号里也有很多小众但扎实的内容。

你可以根据自己的兴趣，建立起一个“精神书架”，每次刷短视频之前，强迫自己看15分钟知识类内容。

3. 把“高兴”变成“转化动能”

高兴本身没有错，它是缓冲生活压力的方式。但如果每次“短暂爽过”，就觉得空虚、时间浪费，那就可以有意识地问自己一句：

“我刚才到底得到了什么？”

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