第12章 修真界通识

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不多时又按照姜时点入脑中的运行方法，抻开双手，快速绕行两周，将两掌心的劳宫穴对着肚脐，慢慢的开始吐纳萦绕在身旁的灵气。

感悟灵气，吸收灵气，化为气海，在丹田位置以一点为中心，灵气由中心点向外散开，浓度也由内往外递减，又不断由外到内不断吸收压缩，最后形成一个静静流动的气旋，这便是炼气了。

如此吐纳灵气，在体内形成一个运行的灵路，引体内灵气勾连外界，并储存一定容量的灵气，这般源源不断，生生不息。

虽然她给的功法与修真界本土的法子有些许不同，但也没有什么大的影响。

而这筑基便是熟练的运用灵气冲开体内各大关窍、筋脉，淬炼身体，压缩气旋，筑就丹田，体内灵气化成液体，此时也算是真正踏入了修真世界。

一说筑基也有打地基的意思，只有夯实灵气基础，这修真之路才会走得长远。

当体内灵气浓稠到极致，凝聚灵液炼化为丹，则经历雷劫之后可化为金丹，此时修士的丹田里会出现一颗悬浮着的金丹，真气会被收拢到金丹之中。

可摆脱凡尘中的五谷轮回，寿元可达五百载，可驾遁光飞行。

金丹碎了就等于失去了求仙的根基，也有说“金丹一成，大道可见。”的说法，所以在日常修炼时注意保护自己的金丹。

元婴：金丹碎变化出“小人”，丹田汇聚莲台出现元婴小人，是修者的精神实体的诞生，如果修士死了但元婴还在，元婴小人可以带着意识逃跑。

破丹成婴，寿元可达干年岁月，可遁光飞行。

破体元婴可瞬移，此时的元婴修士具有可以夺舍的能力。所以各修士在打斗过程中请注意将敌人的元婴捏爆。

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