第12章 修真界通识

则是：天仙境、真仙境、玄仙境、金仙境、仙君境、仙尊境、仙帝境。

姜时就是真仙境强者，但是她是生来就是真仙，只是三百多年了毫无长进，与她同岁的一个个都往上走了，就她原地打转。

当然了也不是她不想努力，而是一直没有办法进阶，不知道为什么，要是她有父母或许会得到答案。

所以她在仙界的这三百年一直寻找原因，寻找解决的方法，拼了命的修炼。

不然她也不会被称为仙界第一卷，而且这种要命的障碍搁在你面前，你不紧张死才怪，所以这不卷不行啊。

但是目前她不想卷了。

没有被支配的恐惧，自然也没有上进的动力。

可能来这里是她的命！

姜时微不可察的叹口气，有些懒散的拿着书，歪倒在门前那颗银花树下，静静的看着这本从藏书阁借出来的《修仙基础大全＞由万象仙门特别编撰》。

看了这本书，她才真正了解修真界，明摆修真界的规则。

所谓练气便是修士感应天地灵气的开始，凡人引气入体，洗精伐髓，修真最低门槛。

姜时一边看书，一边用神识查看一旁打坐的闻术。

而这时的闻术全身呈现自然放松的模样眼睛微闭，意守丹田，两手交扣于腹下，置小腹前数寸，感受灵气。

“意守丹田片刻，将气下沉至会阴，此时开始吸气，气从会阴到长强，上背脊沿督脉过玉枕，入百合，稍停，开始呼气，气从百会向下经祖窍，鹊桥，任督脉下入膻中，然后返回丹田。周而复始，循环9次。”

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