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“听君一席话,胜读十年书”,在爷爷的讲述和启发中,马爷算是拨云见月,眼前一片澄澈,终有一天可以登堂入室,一窥功夫之真谛,作为一名嗜武如命的武人,何其所幸。
爷爷第一天指导马爷训练,就要求他把从前学过的所有东西全部抛弃,从零开始。
而马爷在前些年的训练中早已吃尽苦头,爷爷的拳学理论早已说服了他,将他彻底点醒,他对爷爷的话当然言听计从。
爷爷对马爷的第一个要求就爬树,且把爬树放在训练的首位。
马爷虽然力量好,可从来没专业的训练过爬树,练起来笨拙而吃力,一开始,速度慢爬不上去,经常从树上滑下来,粗糙的树皮磨破了他手上和身上的皮扶,疼痛难忍,手指有一种被折断感觉,有时麻木到失去知觉,两条臂膀疼得快抬不起来,全身肌肉酸疼。
原来爬树不只是手臂在用力,指力臂力腰力腿力脚力全都用上了,这简直就是一项全身运动。攀爬过程中,手脚身体还得相互配合,身体的协调能力也得到了锻炼,随着爬树难度的加大,身体的力量和协调性也在不断提升,爆发力、耐力、肌肉弹性、筋骨拉伸也得到了充分的训练。
手上水泡接二连三起来,手板皮一层一层的磨破,马爷的执着让他越挫越勇,越练越起劲,皮肉之苦已经难不倒他,特殊的身世让他从小他就练就了超强的毅力,他对成功有着超人的渴望,认定了的事情,就不会轻易说放弃。
马爷训练的第二个任务就是站桩,这一项训练对马爷来说比较吃力,他原来学的东西以动为主,虽然练习老人教他的功夫时他也静下来进行了长时间的修炼,但现在这种站桩,用的时间更长,要求人心若止水,保持一个动作,
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