第5章 陈真传武

一下，对张新逸说道：“张师弟，你先休息一会儿，我去去就来。”

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张新逸闭目体味这种感觉，闻言眼也不睁开，道：“陈师兄你去吧，我一个人再练一会儿。”

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“嗯，别勉强。”陈真点点头跟着那弟子走了。

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陈真离开后，张新逸重新睁开眼睛，眼眸中闪过一道欣喜之色。

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所有人看不到的地方，一行蓝色的大字浮现在张新逸视野前方。

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“发现技能掌握信息，是否记录。”

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“记录。”张新逸默念。

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蓝色大字猛地一炸，如同漩涡一般汇入到中间位置，然后形成一个扎着马步的三维人形影像。

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下面还有一行灰色小字，霍氏基础功法：霍氏马步（入门级）。

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“是否建立锻炼效果分析模型，计算下一阶段晋级时间？”

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“同意建立。”

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“模型开始建立，数据提取完成，开始模拟计算……计算完成，霍氏马步锻炼模拟结果如下：完成度90%以上霍氏马步预计500小时后进阶为掌握级，将会提高身体素质如下：力量0.1，敏捷0.3，体质0.3。”

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500小时，别看不过二十多天，但其实不是这么算的，一般来说初学者一次扎个二、三十分钟就已经非常了不起了，一天最多不超过一个小时，多则伤身。

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有了一定基础后扎马步的时间可以适当长些，但也不过一个小时到两小时之间，而且练习马步的时候旁边若是没有老师指点，精神一旦松懈就很容易造成动作不标准，达不到练习的效果。

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毕竟人类体力有极限，精神会疲劳，要吃饭睡觉，所以一般

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