第25章 技战术本体（感谢起名是个艺术活1200

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这就是‘老特’的神秘之处，他们的训练不光是在训练身体，更是在训练精神和自主性。

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一个兵，尤其是老特的兵，必须要有足够的心理压力承受力，也必须知道，只要没有全身心投入，就有可能导致战术失败的结果。

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“朝阳，你这是干什么呢？”

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吕大麻子的小娇妻抱着孩子趁阳光尚好，出现在了院落之中。

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许朝阳也没有多说话，伸手将后院的石锁抓住后，慢慢提起。

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那一刻，他手背上青筋紧绷，甚至出现了肌肉的痕迹；这一下练完，又改抓握为用指尖捏住石锁将其提起的方式，再次来了一组训练。

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吕大麻子的小娇妻好像没有走的意思，抱着孩子问了句：“这是管什么的？”

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许朝阳就当成普通聊天儿一样说道：“使用握力器或者使用无助力的大重量抓举训练，提拉动作，这种训练，对于提高手枪的抓握和因为手腕力量不足，造成的弱腕现象，有较大的提升。”

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吕大麻子的小娇妻不问了，她根本听不懂许朝阳说的那些专业术语。

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下一秒，许朝阳又开始了核心训练，将石锁以抓举姿态举至头顶，开始了深蹲。

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吕大麻子的小娇妻原本已经不打算开口说话，可瞧见了关老二的媳妇领着孩子也出现在后院，赶紧开口问了一句：“这又是在干什么？”

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“核心训练，以提核心肌群力量为主要目的的训练方式，而不是提升肌肉纤维强度，这种训练对行进间的步态和目标转换时的扭转、引膝的动作稳定性有较大提升。”

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许朝阳和屈勇比开枪的时候，那快如闪电的动作，就是凭借给力的核心肌群所完成的。

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另外

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