第6章 拳出如牛

('\n

第6章 拳出如牛

\n

天色渐亮。

\n

入冬后，白天的时间短了许多。

\n

林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色发红，气息微喘，看起来尚有余力。

\n

“可以了。”

\n

梁松说道，让他过来喝口茶。

\n

林哲羽直起身，甩了甩略微发酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。

\n

成了。

\n

他终于能够练武了。

\n

“基础那么差，一个月内能锻炼到这种程度，毅力和悟性都不错。”

\n

梁松评价道，对林哲羽还算满意。

\n

他喝了口茶，继续道：“先给你讲讲何为武道吧。”

\n

林哲羽安静地坐着，听得极为认真。

\n

“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”

\n

“想要练好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”

\n

“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”

\n

“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”

\n

“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越发坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆发。”

\n

“骨骼练至大成，能炼骨如铁，

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共6页