第90章 锻炼和保持

印记很快就会消失的无影无踪，同时肤色和皮肤也重新恢复到那种正常的状态。

很多人也把出没出现过，这种排毒反应当做是自己锻炼这种方法入门入门的一种强力印证。而在张青崖锻炼的过程中，目前还没有经历过这种阶段，可能是因为自己接触的时间尚短的缘故。

忙活完了每日必不可缺少的练习之后，原本在锅灶上炖着的小米粥也已经新鲜出炉，众所周知，小米粥对于肠胃的疗养是有很好疗效的。

在酒醉之后来上一碗米粥，能够很好的起到开胃的效果，当然也必不可缺少的是自己朋友专门从家里分享出来的自制榨菜。

自从上一次无意中曾经品尝过对方家里的榨菜之后，自己就格外喜欢和钟爱这种味道，在早晨不想出去吃饭的时候来上一碗米粥加上点榨菜，无疑是一道格外让人沉迷的美食。

喜欢调职小镇，我提前开启了养老生活请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)调职小镇，我提前开启了养老生活七八小说更新速度全网最快。