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接下来咱们重点说说眼压高区和青光眼区。
这个区域在双足底二趾三趾中趾骨外侧棱处。按摩的时候,可以用按摩棒用下滚按法或者点按法。
眼球里的内容物有房水、晶状体和玻璃体,这三样都是透明的,有折光的作用,它们和角膜一起构成了眼的屈光装置。其中,产生于后眼房,经过瞳孔流到前眼房的房水,有滋养眼珠和运走代谢产物的作用。房水的生成和回流得保持动态平衡,这样眼睛里才能保持正常的眼压。正常成年人的眼压在 17 到 24mmHg ,眼压得保持相对恒定,才能保证眼球有正常的形状和折光能力。眼压低或者眼压高都会影响视力,眼压高主要是因为虹膜瞳孔周围后粘连,导致房水流通代谢不顺畅,后眼房的压力就增高了,这就叫眼压高。要是长期眼压高,肯定会得青光眼病。因为后眼房的压力太高,会让玻璃体和视乳头变形、移位甚至塌陷,导致入射光没法进入视乳头兴奋视神经,最后就失明啦,这就是青光眼。按摩这个区域能够让房水的通路扩张,瞳孔的粘连松开并且疏通,改善脉络膜的循环代谢,从而降低眼压。
比如说,有个人总觉得眼睛胀胀的不舒服,去检查发现眼压有点高。医生建议他除了注意用眼,还可以按摩这个区域。他坚持按摩了一段时间,再去复查,眼压居然降下来了。
就像有个笑话里说的,有个人眼睛不舒服,朋友说:“你这眼睛是不是想造反啊?”他苦着脸说:“我可不想让它造反,我还得靠它看世界呢!”虽然是个笑话,但也能看出眼睛出问题让人很苦恼。
好啦,朋友们,关于眼压高区和青光眼区咱们就聊到这儿啦!希望大家都能好好保护自己的眼睛,别让眼压高和青光眼这些“小怪兽”捣乱!
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