周痹篇第二十七（三）

内的垃圾给排出去的。要是它出了问题，那你可能就会出现便秘、腹胀这些症状啦！不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！比如说合谷穴，它就位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。这个穴位可是大肠经的原穴哦！经常按摩它可以帮你缓解便秘、腹胀这些问题。

紧接着是足阳明胃经，它可是咱们身体的“大粮仓”，负责给身体提供能量。要是它出了问题，那你可能就会出现胃痛、消化不良这些症状啦！不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！比如说足三里穴，它就位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。这个穴位可是胃经的合穴哦！经常按摩它可以帮你缓解胃痛、促进消化。

然后是足太阴脾经，它可是咱们身体的“大厨师”，负责把食物转化为气血。要是它出了问题，那你可能就会出现食欲不振、腹胀这些症状啦！不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！比如说三阴交穴，它就位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。这个穴位可是脾经、肝经、肾经的交会穴哦！经常按摩它可以帮你调理脾胃、缓解腹胀。

接下来是手少阴心经，它可是咱们身体的“大管家”，负责把气血输送到心脏。要是它出了问题，那你可能就会出现心慌、失眠这些症状啦！不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！比如说神门穴，它就位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位可是心经的输穴哦！经常按摩它可以帮你缓解心慌、失眠这些问题。

然后是手太阳小肠经，它可是负责帮咱们把体内的废物给排出去的。要是它出了问题，那你可能就会出现尿频、尿急这些症状啦！不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！比如说后溪穴，它就位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。这个穴位可是小肠经的输穴哦！经常按摩它可以帮你缓解尿频、尿急这些问题。

紧接着是足太阳膀胱经，它可是咱们身体的“大保镖”，负责保护身体免受外邪的侵袭。要是它出了问题，那你可能就会出现腰痛、背痛这些症状啦！不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！比如说委中穴，它就位于腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。这个穴位可是膀胱经的合穴哦！经常按摩它可以帮你缓解腰痛、背痛这些问题。

然后是足少阴肾经，它可是咱们身体的“大仓库”，负责储存和提供肾精。要是它出了问题，那你可能就会出现腰膝酸软、头晕耳鸣这些症状啦！不

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