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然后,她就看到了熊岩鼓励的目光。
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“这些呼吸法,我都已经试过了。属于最基础、最短小的呼吸法,只有呼和吸,配套动作一个也没有,最大的特点就是,是个人都能学会,哪怕没脑子的,也能很快学会。”
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“按理说,一套完整的呼吸法,除了适应天时之外,还应该配合对应的动作,只有这样,才能效果最大化。”
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“此外,还有心灵的要求,也就是存神观想!”
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“上品的呼吸法,都是内心之中存神观想,身体上摆出一个个动作,动静结合,同时配合不同频率的呼吸法。”
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“当年,我就是靠着这个原则,发明了最适合我自己的上品呼吸法,最终小有所成,勉强做到了容颜不老。”
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啪啪啪
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熊岩带头鼓掌,现场很快就响起了嘹亮的掌声。
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“存神观想,对普通人来说,太复杂了。短时间内,没有人手把手教导的话,一百个观想,有九十个人失败,什么都练不出来。”
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“还有九个人勉强有了成果,但是路子却是歪的,时间一长,会把自己练成精神分裂、脑震荡、神经病。剩下的一个人,也只是走在正确的道路上,但什么时候能出成果,也不确定。”
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第一套象形拳,全民老少男女皆宜!
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怎么练都不会出问题!
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到时候,直接出一套视频,就能做到全民传播。
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而观想法,没有老师手把手的教导,能传播吗?
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真以为各个都是主角,看猛虎下山图,就能直接在心里想象出猛虎下山之时的那股
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