第22章 飞龙骑脸,怎么输？

方法。”

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“而为了更好的调整身体，又有了专门对应五脏的五脏呼吸法，对应六腑的六腑呼吸法，甚至对应眼睛，可以起到明目效果的明目呼吸法……等等共计七十二种呼吸吐纳之法。”

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“理论上讲，这两大类的呼吸法，是可以互相配合，不断调整的。”

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三十六乘七十二，这就是最简单的两种不同类型呼吸法配合的种类。

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如果是三种呢？

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四种呢？

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“理论上讲，任何人都可以，以上述两大类型一百零八种呼吸吐纳之法为基础，排列组合出最适合自己的呼吸法。”

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“至于呼吸法有什么用，可以弥补先天不足，可以让我们的身体，处于绝对健康的状态。而这，也是内气诞生的前提条件。”

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姜橘想了想，直接举起手道：“所长所长，我有问题，绝对健康是什么意思？”

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“不胖、不瘦、身材匀称、四肢健全、没有先天不足，生物钟一切正常，作息习惯与天时相合，该睡觉的时候睡觉，该起床的时候起床……”

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“像你，一米七五的个子，看上去才一百零几斤的体重，这就属于不健康！”

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“像小楼你，今年才刚刚大一，可能是因为高中太过用功的关系，如今也是偏瘦。”

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“所长，如果仅此而已，那么没必要学习这些复杂的呼吸吐纳之法吧？通过健身、瑜伽、跑步等一系列科学的锻炼方法，达到身体健康，不是很难吧？”宁凡疑惑的道。

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宁凡过去当过兵，性子比较直，有不懂的，也就直接说出来了。

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“或许，和心灵有关！”长空道人猜测道。

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