香油、葱花。
- 做法:
- 将菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用。
- 锅中加适量水烧开,放入菠菜段稍煮。
- 慢慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花。
- 加盐、香油调味,撒上葱花即可。这道菜富含维生素、蛋白质,清淡易消化。
冬瓜肉丸汤
- 材料:冬瓜、猪肉末、淀粉、盐、生抽、料酒、姜末、葱花。
- 做法:
- 冬瓜去皮去瓤,洗净切片。猪肉末放入碗中,加入淀粉、盐、生抽、料酒、姜末,搅拌均匀,制成丸子。
- 锅中加水烧开,放入丸子煮至浮起,捞出备用。
- 锅中留少许底油,放入冬瓜片翻炒一下,加适量水烧开,放入丸子再煮几分钟,加盐调味,撒上葱花。冬瓜有利尿消肿作用,肉丸补充蛋白质。
清蒸鲈鱼
- 材料:鲈鱼、葱、姜、蒸鱼豉油、料酒、盐、橄榄油。
- 做法:
- 将鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味。用盐、料酒涂抹鱼身内外,腌制15分钟左右。
- 盘中铺上姜片、葱段,放上鱼。蒸锅中加水烧开,放入鱼蒸10 - 15分钟(根据鱼的大小调整时间)。
- 蒸好后取出,倒掉盘中的汁水,去掉葱姜。重新铺上葱丝,淋上蒸鱼豉油,浇上热油即可。鲈鱼富含优质蛋白,有助于伤口愈合。
如果烫伤后发炎,要及时采取措施。
首先,观察发炎症状的轻重。如果只是轻微发红、有少量渗出液,可以先用生理盐水清洗发炎的创面,轻轻去除渗出物和杂质,然后用碘伏消毒,注意消毒范围要大于发炎创面。消毒后,涂抹适量的抗生素软膏,如莫匹罗星软膏,最后用无菌纱布包扎,定期换药,保持创面清洁。
要是发炎情况比较严重,出现红肿明显、疼痛加剧、发热,甚至有脓性分泌物等症状,应尽快就医。医生一般会对创面进行清创处理,清除坏死组织和脓液,可能还会根据感染的情况口服或静脉注射抗生素,如头孢类抗生素,来控制感染。在治疗过程中,患者要注意休息,保持营养均衡,以增强身体的抵抗力,促进创面愈合。
以下是一些烫伤后有助于消炎的食物:
富含维生素C的食物
- 像橙子、柠檬、草莓等水果。维生素C具有抗氧化作用,能够增强白细胞的活性,帮助
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