相位差模型,确定最佳摆动节奏,如当支撑腿蹬伸时,对侧上肢向前摆动达到最大幅度。
通过专门的协调训练,增强神经对上下肢协同的控制能力,使上肢摆动产生的反作用力更好地辅助下肢加速。
理论上米尔斯认为,优化后的上下肢协同可使整体推进力增加12%-15%。
那么。
博尔特就有机会。
恢复自己的人类极限速度分段。
协同肌群的激活配比优化!
苏。
让你看看。
我的进步吧!!!
博尔特又是一步迈出。
三关节力矩技术中,协同肌群的激活比例往往固定,难以适应复杂的加速需求。
这也是为什么米尔斯想要让他自己来的原因。
让博尔特进行自我的调整。
因为这本身就是三关节技术里面。
想要改进至关重要的一笔。
如果做不好这一点后面都白搭。
前面都白费。
只见博尔特——
踝关节发力阶段,小腿三头肌与胫骨前肌的激活比例调整为7:3,保证跖屈力量与稳定性。
膝关节发力阶段,股四头肌与腘绳肌以6:4的比例协同收缩,实现高效的屈伸转换。
髋关节发力阶段,臀大肌与髂腰肌的激活比例设为8:2,增强后蹬与前摆力量。精确的激活配比可使肌群协同效率提升。
博尔特在极速区,又是一步。
重心轨迹的精准控制!
在极速里面,苏神身体重心的轨迹对推进效率至关重要。
触地瞬间,踝关节发力使重心快速前移,减少水平方向的制动时间。
膝关节缓冲时,通过精确控制屈曲角度,将重心垂直波动幅度控制在最小范围,避免能量浪费在垂直方向的起伏。
髋关节发力阶段,利用前摆和后蹬动作,使重心沿直线快速推进。
米尔斯通过建立重心轨迹数学模型。
结合自己经验得出实时反馈——可将重心偏移误差控制在1-2厘米以内。
显着提升加速效率。
博尔特这边简直就是一气呵成。
看得出来刚刚的力矩调整。
给博尔特相当多的额外信心。
心里想着……
我这次这么棒。
都给踩出来了。
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