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整个人宛如突然披上了电光。
眼睛里面都要爆发能量。
如果能量可以实体化。
估计现在都要看到。
博尔特的身上爆发出恐怖的能量潮汐来。
好。
这就是你。
这才是你啊。
尤塞恩!
给全世界看看你真正的本事。
该是如何吧。
博尔特一脚迈入。
六秒爆发。
第三阶段。
解锁。
高度解锁。
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深度解锁。
拮抗肌抑制深度调控!
拮抗肌过度激活会严重影响关节运动速度和力量输出。通过神经控制训练,优化拮抗肌的抑制程度。
米尔斯给他安排的——
采用拮抗肌电刺激技术,在主动肌收缩时,对拮抗肌施加微弱电刺激,降低其兴奋性。
进行本体感觉训练,增强运动员对拮抗肌的主动控制能力,使其在不影响关节稳定性的前提下,最大程度抑制拮抗肌活动。
合理调控拮抗肌抑制深度,可使关节运动速度提升20%。
下肢链的波浪式发力!
配合三关节力矩,就是……
踝关节发力时,产生的力量以波浪形式向上传导,同时触发膝关节和髋关节的预激活。
膝关节发力时,不仅完成自身的伸展动作,还通过肌肉筋膜连接,带动髋关节加速前摆。
髋关节发力时,进一步强化下肢整体的推进力。这种波浪式发力使下肢各关节形成有机整体,力的传递效率大幅度提升。
顿时。
博尔特感觉自己的极致速度,终于开始复苏。
不是他极速下滑。
只是他现在采取的跑法,就是要做出一定的极速牺牲。
为了延长整个极速区而努力。
但如果既能够稳住更长的加速区。
又能够在此基础上重新去恢复自己的极致速度呢。
说做就做。
米尔斯给他这么一波安排。
就有了机会,再保持极速区进一步延长的同时……
又给了重新恢复极致速度的机会。
上下肢的动态协同!
建立上下肢摆动的
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