第3章 今天的咸鱼都归你一个人搬

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第3章 今天的咸鱼都归你一个人搬

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沙河帮是小帮派。

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各方面的行事都透着股小家子气。

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克扣脚夫的工钱如此，从传道院中兑换出来、教给脚夫们修练的功法也是如此。

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陶铁被辉叔拽着跑到码头，折了根柳枝匆匆刷牙，拘了捧河水洗脸，又以最快的速度啃了两张酱饼填肚子，便与其他脚夫一道，在沙河帮码头管事的带领下，练习起广为流传的《五禽戏》。

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这是一门导引养生的功法。

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据传是太祖当年建立传道院的时候，道门贡献出来的，若是练得好，有“百日筑基”之效。

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完成“百日筑基”，便有了入道修行的基础。

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可惜千年来，《五禽戏》在大庸天朝广为流传，习者无数，却罕有听说真以《五禽戏》完成“百日筑基”，入道修行的事迹。

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大庸天朝这么大，人这么多，沧海遗珠自是有的，只能说发生这种事的几率太低，几近于无，故而无有听闻罢了。

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毕竟能把普普通通、中正平和的《五禽戏》练出名堂的人，自有更好的功法以供选择。

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五禽戏外动内静，动中求静，刚柔并举，内外兼备。

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有五戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。

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虎在五行属木，虎戏主肝。

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肝在五行属木，其华在爪，在体合筋，与胆相表里。

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虎戏通过手型（撑掌、虎爪、握拳）的变

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