363.第361章 瑜伽指导

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可刚做一个，套房的房门被就打开了，罗冰颖艰难的转头一看，原来是沈远回来了。

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ps：参考图（如果没显示出来，应该在审核中，会发到群里）

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猫牛式，其实就是双手和双膝着地，像猫一样伸展和弯曲背部，这个动作可以伸展和弯曲脊柱，也能锻炼到背部的肌肉，提升平衡感。

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可这个动作在沈远眼中，难免引人遐想非非，被淡蓝色包裹住的挺翘满月，以这种知识出现在自己面前，这不是引人犯罪吗？

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罗冰颖也意识到这个动作太羞耻，一下子羞红了脸，想要站起身来，结果沈远轻声唤了一句：“别动，就这样。”

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“我练完了，已经结束了。”

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罗冰颖将目光侧到一旁，不敢直视沈远。

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“我说了，不能动。”

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沈远用毋庸置疑的说道。

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罗冰颖身形一顿，只好咬着下唇保持静止状态。

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沈远抽过来一张椅子，坐在她的身后，问道：“苇苇呢？”

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“她在午睡。”

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“喔，她午睡多久了？”沈远问道。

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“快1个小时了。”

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罗冰颖忽然意识到了什么，羞赧的摇头道：“不行的，佩苇要是突然起来看到就麻烦了。”

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“我又没说要干嘛，你那么急干什么。”

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沈远饶有趣味的盯着这幅极好的娇躯，她虽然上围不及周佩苇饱满，但其他部位可以说是满配。

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