半岛小房东
首页

第187章 有个人见见你

bsp;这个重量其实没什么,很多大体重的健身爱好者,甚至是现在健身房内,就有不止一个人能够推起。

\n

但是这也要分人啊。

\n

如果说黄旭是那种浑身肌肉,维度爆炸的类型,那么他们自然是不会关注他,甚至就算是看到了,也只会在内心吐槽一句,垃圾。

\n

没办法,力量举三大项在测试的时候,虽然重量是一个最重要的因素,但是还有另外一个因素同样重要。

\n

那就是健身者的体重。

\n

其实力量举三大项最正确的标准,其实不是你举起了多少重量来计算,而是会把重量换算成体重之后,举起了自身体重的几倍。

\n

一般来说,如果三大项的总重量,能够达到自身体重的六倍,那么这个人在健身爱好者中,属于成绩不错的资深健身者了。

\n

而如果能够达到八倍的自重,那么这个人就属于绝对的高手,放到整个健身圈,都属于最顶尖的那一批。

\n

甚至是在圈子内,都属于有一定知名度的角色。

\n

而如果能够达到自重的九倍,那么这个人就属于职业选手了。

\n

这种人已经算是职业选手了,一般只会活跃在职业健身圈里,不在属于民间选手了。

\n

而黄旭为什么会那么的吸引人,则是因为他刚才第一项卧推的成绩,已经达到了他自重的两倍140公斤。

\n

至于第二项的深蹲成绩,他也完成了自重两倍半的185公斤。

\n

健身房内虽然也有人能够完成这种成绩,但是他们的身材和形体,和黄旭的外表就有着天与地的区别。

\n

他们的外表,一看就是专业得健身人士,膀大腰

本章未完,请点击下一页继续阅读! 第7页 / 共11页

相关小说

律剑 都市 /
律剑
提莫太
律剑是由作者提莫太著,免费提供律剑最新清爽干净的文字章节在线阅读。
1414882字12-16
那是京圈太子,你管他叫小白脸? 都市 /
那是京圈太子,你管他叫小白脸?
茉妮卡
七八小说免费提供作者(茉妮卡)的经典小说:《那是京圈太子,你管他叫小白脸?》最新...
993864字12-26
重生继承千亿家产,真千金杀疯了 都市 /
重生继承千亿家产,真千金杀疯了
炭切酸仁炒蜜仁
重生继承千亿家产,真千金杀疯了是由作者炭切酸仁炒蜜仁著,免费提供重生继承千亿家...
1712810字12-26
性转:变身吸血鬼! 都市 /
性转:变身吸血鬼!
天天做梦的木辛
七八小说免费提供作者(天天做梦的木辛)的经典小说:《性转:变身吸血鬼!》最新章...
546399字05-09
都流放了,谁还稀罕当王妃 都市 /
都流放了,谁还稀罕当王妃
零度柠檬
七八小说免费提供作者(零度柠檬)的经典小说:《都流放了,谁还稀罕当王妃》最新章节...
786781字12-25
苦昼【NPH】 都市 /
苦昼【NPH】
鱼嬷嬷
苦昼【NPH】章节目录,提供苦昼【NPH】的最新更新章节列表。
365916字07-29