第10章 培训黑子

也是跟着跑步。两人之间没有半点交流，而在跑完之后黑子哲也竟然就有些脱力了。

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“没想到三井同学平时的练习都这么多啊！”

“多吗？我觉得才刚刚热身好啊！”

“可你不是已经热身了吗？”

“哦，你说那个啊，那只是为了这个热身的预备热身罢了，现在才要开始正式练习呢！”

听到三井禅的话黑子哲也的瞳孔都是一缩，比起同队里面的其他几个人，三井禅的练习强度完全就是一种非人类的范畴，至少在黑子哲也看来是这样，可是他不知道的是三井禅因为从小练球练剑，还有着系统辅助，几乎整个训练计划都是处于三井禅能够适应的程度。

既不会超标，也不会训练过少。这时三井禅也是认真的看着身边的黑子哲也，几乎同一瞬间，系统的界面就弹了出来，这是自己第一次见到系统还有着这样的效用，至少自己在看其他队员的时候没有出现这个东西。

“黑子哲也”

“年龄：13”

“身高：155cm”

“体重：45kg”

“身体天赋：极差”

“技巧评价：差（除传球与存在感低外一无是处）”

“综合评价：弱鸡中的弱鸡，要是被人轻轻撞一下可能就会废掉的样子”

“前期培养方案：1.体力，2.身体素质，3.基础运球，4.基础投篮”

“进阶培养方案：1.特殊运球，2.特殊投篮”

看着系统对黑子哲也的评价，三井禅的眼角也是直抽抽，他有想过黑子哲也的身体素质可能不会很好，但是没有想到竟然会差到这个样子，这也让三井禅完全找不到该从哪里开始进行练习。

就在三井禅揉着额头思索着该怎么进行黑子的特训时，突然听到脑海当中出现“叮”的一声，这让他立马睁开了眼睛，果然系统在黑子哲也的人物卡上出现了一个加号，等到三井禅打开加号时，一整个完整的训练计划出现在他的眼前。

他立马打了个响指，在黑子哲也疑惑的眼神下，一群人从球场外跑了进来，其中一个老人对着三井禅道：“少爷有什么吩咐？”而三井禅看着面前的这个人道：“给我纸笔！”随后那群人就从身上掏出纸笔递给了三井禅。

然后黑子哲也就看到三井禅开始在纸上写着什么，等到他凑过去的时候也是清楚的看到了纸上的内容，开头就是“关于

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