胯根训练

包依次掉出来。

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她拿起那张高透支额度的黑卡，背面字迹利落地签着密码。

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甘诺挑了挑眉，这是，想要什么自己买的意思？

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倒追失败多年后，现在她真的是晏和玉的情妇了。

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甘诺吃过午餐，铺开瑜伽垫，就地开始练习基本功软开。

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始终梦想回到舞台上，她从没放弃日复一日的练习。

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前几天在剧场忙着，练功有些懈怠，今天休息正好多练一练，甘诺点开歌单播放，轻柔的音乐流出，沉肩收腹，在地面上缓缓打开后胯。

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腰肢毫无压力地后拉，只是昨晚打开久了的胯部有些酸软不适应，花了点功夫才让胯根完全着地。

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“嗯……”她轻微呻吟。

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肌群拉伸的时间有些枯燥，甘诺就保持着这个姿势，撑着脑袋，在屏幕上敲敲打打，找晏和玉表达谢意。

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“东西我拿到了，听说你是今晚的航班要走？”

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“嗯。”

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“那你可以早点回来吗？我也给你准备了礼物，临走前想送给你。”

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晏和玉处理完昨天的遗留事务，自然没耽误，两人刚确定过关系就要分开，正是新鲜劲热烈的时候，他也想看看她给自己准备了什么。

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回家的时候正是傍晚，夕阳从大扇的落地窗晒进来，只穿着黑色吊带裙的女孩子闭眼趴在窗前。

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甘诺太困了，练着功就睡着了，两条白嫩嫩的长腿劈开，胯根柔韧性极佳地贴在瑜伽垫上，裙子下摆因为姿势卷起来，盖到挺翘的臀瓣上。

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