第23章 做我的私人教练

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单单是李思妍的身材和长相看起来都养眼。

真要找那些五大三粗的男教练帮他指导，他还真有些接受不来。

倒不是江遇歧视男教练。

而是美女教练看着更舒服，有益身心健康。

他绝对没有其他想法。

随后李思妍又带着江遇来到了自己私人的小房间。

每个教练都会有这么个房间来和客户进行一对一指导。

虽然房间不大，但是该有的器材却是应有尽有。

“接下来练什么？”

江遇坐在一条板凳上。

好奇的看着正搬运着器材的李思妍。

李思妍从一堆器材里拿出了一个杠铃。

“拿着这个杠铃，先做几组负重深蹲。”

江遇从她手中接过杠铃，轻轻的掂了掂。

倒也不算特别重，差不多三十斤左右。

接着李思妍紧靠在江遇后背，辅助着他做深蹲。

这样方便她及时调整错误姿势。

江遇只要一下蹲就能感受到后背传来一股柔软的触感。

“来，一，二。”

李思妍扶着江遇的腰，不断的跟着他的动作起伏。

“很好，再来一组。”

足足做了六七组江遇才感觉双臂和双腿都有些发软。

将杠铃放在地上，江遇忍不住一屁股坐到了椅子上。

“呼，还挺累的。”

李思妍见状拿来一块毛巾给江遇擦了擦汗。

又是拧开一瓶水递给江遇。

江遇接过水小小的喝了两口。

“你躺下，我帮你按按。”

江遇眉头一挑，似是没想到还有这服务。

接着他就平躺在宽大的软椅上。

李思妍一脸认真的帮着江遇按摩酸软的肌肉。

感受着肌肉上传来的酥麻感，江遇不由得感到一阵舒爽。

心想这钱是真没白花。

不仅有专业的指导，还有按摩可以享受。

六千块钱单单买这个按摩那都是值了！

李思妍足足给他按摩了十分钟才结束。

而江遇倒还有些意犹未尽。

“好了，今天的锻炼就先这样吧。”

“毕竟才刚开始，一下子强度太大肌肉会承受不住。”

李思妍扶着江遇坐了起来，解释了一句。

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