李洧川:“不要有任何的负面想法和念头。”
“第一,它会大量消耗我们的气血,让我们没有办法有多余的精气神来滋养自己,做事也失去了执行力。”
“第二,会拉低我们的能量频率,能量频率越低就会吸引来各种不好的事情,墨菲定律你越担心什么就会越来越担心就是尊重。其实都在加剧事情往坏的方向去发展,所以如果我们出现了坏的念头,该怎么办呢?
“第一个就是转念并由心造梦境随心转,其实转念只需要一念之间,当我脑子里出现了一个不好的坏的念头的时候。就立刻翻转去想这个事情,唉,往好的方向大概是什么样子啊?”
“比如说在会议上有领导或者老师当众的指正我批评我,唉呀,我心里就很难受很尴尬,但是你这时候要转念,唉呀,这个老师呢,其实他是更加的看好我。让我变得更好,想说一瞬间他就往好的方面去想了,”
“第二个呢,就是替换法就是把这个不好这个画面我们把转化为好的,比如说我能做了一件小小的错事,但是我父母却狠狠的把我打了一顿啊,那个画面就印在我的脑子里,我一想起来我就很难受,这时候把它替换掉,把这个画面转化为他们对我的关心,然后我们还可以替换成他们小时候做错事,被他们的爸爸妈妈打得更狠啊,甚至比我们现在要恶劣很多,他们从来没有得到好的对待,所以他们不知道该怎么教育我们。这个画面呢,去替代掉可以减缓我们这个不适感。”
“总的来说我还是那句话,就是这世间除了生死都是擦伤。不管发生多么不好的事情,我们都要从事情发掘出对我们有益的事情。那就是虽然所有事发生皆有利于我,我知道现在有很多朋友正在遭遇灵魂暗夜,策划很久的事情没有达成啊,付出了很多的东西,最后没有一个好的结果,或者是呢领导压榨不是被刺或者又跟好朋友闹掰了,或者是被人骗了或者生了重病或者遭遇了意外等等等等。”
“但是,这些我们自己想想,它都是正常的,这个世界的本质就是无常事情会变化,你所拥有的一切可能会在下一秒就会离开你,还有你喜欢的那一个可能转身他就爱上别人,这些都是正常的,所有的人事物都是变量,既然如此,我们为什么不往好处想呢?我们为什么不把自己往更好的方向去转变呢?”
“钱被骗了可以再赚,工作丢了可以再找,身体不好可以调养。你爱的人不爱你没关系。那就提升自己,以后遇到更优秀的人,你会重新收获爱情,一切不好的事情以后都会好起来。是你自
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