第237章 李艳出院回家

供了丰富的维生素和膳食纤维。汤品是精心熬制的乌鸡汤，乌鸡在砂锅中慢炖了几个小时，汤里还加入了党参、黄芪、枸杞等中药材，滋补效果极佳。那浓郁鲜美的汤味，每一口都能让人感受到营养在身体里流淌。

保姆先为李艳和李雅诗盛好饭菜，然后把宝宝们抱到旁边的婴儿床里，让她们能安心用餐。李艳看着满桌的饭菜，对李雅诗说：“大嫂准备的饭菜真丰盛，我们可得多吃点。”李雅诗点头说：“是啊，这些菜都很有营养，对我们和宝宝都好呢。”她们慢慢地吃着饭，享受着这美味又营养的午餐。

午后，阳光透过窗户洒在房间里，形成一片片光斑。李艳和李雅诗在保姆的帮助下，躺在舒适的床上休息。保姆拉上窗帘，让房间变得昏暗安静，然后轻轻关上房门。李艳抱着宝宝，宝宝在她怀里睡得香甜，她看着宝宝的小脸，心中满是幸福。李雅诗也同样在休息，她的手轻轻搭在宝宝身上，感受着宝宝的呼吸。整个别墅都沉浸在一片宁静祥和之中，仿佛时间都为这份温馨而停留。

下午，保姆为李艳和李雅诗准备了一些适合在室内进行的产后康复小活动。她在房间里铺上柔软的瑜伽垫，然后帮助她们做一些简单的产后瑜伽动作。这些动作可以帮助她们恢复腹部肌肉的力量、促进恶露排出、缓解产后身体的疲劳。保姆先示范每个动作，然后在旁边耐心指导。李艳和李雅诗认真地跟着做，尽管身体还有些虚弱，但她们都很努力。做完瑜伽后，保姆会为她们准备一些温热的饮品，比如红枣桂圆茶。那浓郁的茶香和红枣桂圆的香甜味道，在滋润喉咙的同时，也为她们补充了能量。

傍晚时分，夕阳的余晖将别墅染成了金色。虽然不能出门，但别墅的窗边也有别样的美景。保姆带着李艳和李雅诗来到窗边的沙发上坐下，让她们能欣赏美丽的夕阳。从窗户望去，花园里的花朵在夕阳下变得更加绚烂多彩，树叶在微风中沙沙作响。李艳看着夕阳，感慨地说：“在屋里看夕阳也这么美，感觉坐月子的日子都变得浪漫了呢。”李雅诗笑着回应：“是啊，真的很美好。”保姆在旁提醒：“坐在这儿看夕阳很舒服，但你们也要注意保暖哦，别着凉了。”说着，为她们披上了柔软的披肩。

晚餐时间，餐桌上又摆满了新的菜肴。有番茄牛腩，牛腩炖煮得十分软烂，入口即化，番茄的酸甜味道完全融入其中，汤汁浓郁醇厚，可以用来拌饭。还有虾仁炒西葫芦，虾仁鲜嫩 Q 弹，西葫芦清甜爽口，这道菜营养丰富又容易消化。汤品是山药排骨汤，山药软糯，排骨鲜嫩，汤中散

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