灵九天微微闭上双眼,世界在这一刻仿佛被按下了静音键。心神如同一支利箭,直直地射向膻中穴处那顽固的屏障。额头上的汗珠密密麻麻,在阳光的照耀下闪烁着晶莹的光芒,仿佛是他努力的勋章在熠熠生辉。
双手紧紧地贴在膝盖上,那力度仿佛要将双手与膝盖融为一体。手指微微弯曲,如同钢铁铸就的钩子,紧紧地扣住膝盖,每一根手指都在传递着内心深处那不屈的信念。掌心的热度不断上升,如有一团熊熊燃烧的火焰在其中涌动,那股热流似乎要冲破掌心,向着膻中穴奔腾而去。
此时,灵九天在心中默念起聚气阶段的口诀:“呼吸徐缓,心意悠然。气沉下腹,宁静如潭。杂念渐消,神思内敛。引气徐行,聚意不散。气息流转,渐入丹田。心无旁骛,静守本源。气聚如流,稳若泰山。”随着口诀的默念,呼吸变得缓慢而深沉,每一次吸气都像是在从宇宙的深处汲取无尽的力量,而每一次呼气都仿佛在排出体内所有的杂质与杂念。胸膛随着呼吸有节奏地起伏着,那一起一伏之间,如同是生命的鼓点在为即将到来的战斗擂鼓助威。鼻翼轻轻扇动,感受着空气的流动,那细微的气流如同温柔的抚摸,让整个身心都渐渐放松下来,内心却如同汹涌的大海,波涛翻滚,充满了对突破膻中穴的渴望与决心。
接着,又想起从那本手册上找到的口诀:“气息悠悠,心静如流。意引天地,聚向所求。一吸一呼,杂念皆休。气归一处,安稳无忧。”努力让自己的气息变得悠悠绵长,心境如同缓缓流淌的溪流般平静。意念仿佛伸出无形的触手,牵引着天地之间的神秘力量,朝着自己所期望的方向汇聚。每一次呼吸,都让杂念如同烟雾般消散,让自己的心神更加纯净。渴望着气息能够归拢于一处,让自己在修炼中获得安稳无忧的状态。
灵九天仔细品味着口诀中的每一个字,努力让自己的心意更加悠然,气息更加沉稳地下沉到下腹,如同宁静的深潭一般波澜不惊。在努力下杂念渐渐消散,神思不断内敛,专注于体内气机的引导。想象着引气徐行的画面,如同一条缓缓流淌的小溪,聚意不散,坚定地朝着目标前进。气息在体内流转,一点一点地向着中丹田(檀中穴)汇聚。心无旁骛,静守心神,仿佛整个世界只剩下自己和那神秘的修炼之路。
开始调整气机的流动,让气机如同一条灵动的小溪,缓缓地注入到檀中穴之中。能感觉到每一丝气机的流动都带着一种微妙的韵律,仿佛在诉说着天地之间的奥秘。身体微微前倾,仿佛在向膻中穴虔诚地致敬,肩膀微微耸起
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